महिलाओं के लिए aloe vera के फायदे — जानें 10 proven benefits हिंदी में। skin से hormones तक सब के लिए। महिलाओं के लिए Aloe Vera के फायदे — मेरी नानी के घर में। एक छोटा सा पौधा था। मोटा। हरा। Thorny। किसी को कुछ होता — वो उस पौधे की तरफ जाती। जलन हो […]
महिलाओं के लिए Aloe Vera के फायदे — एक पौधा जो 10 बीमारियाँ ठीक करता है Read More »
पति पत्नी में Communication कैसे सुधारें — मेरे एक रिश्तेदार हैं। शादी को 15 साल हो गए। दोनों एक ही घर में रहते हैं। लेकिन बात — सिर्फ ज़रूरी काम की। “चाय बनाओ।” “Bijli का bill भरा?” “बच्चे का homework हुआ?” बस। एक दिन उनकी पत्नी ने मुझसे अकेले में कहा — “यार, मुझे नहीं
पति पत्नी में communication कैसे सुधारें — 8 तरीके जो झगड़े कम और प्यार ज़्यादा करते हैं Read More »
प्रेगनेंसी में iron की कमी — जानें 8 warning signs और proven उपाय हिंदी में। baby और माँ दोनों की safety के लिए। प्रेगनेंसी में Iron की कमी — 7वाँ महीना था। मेरी भाभी routine checkup पर गईं। Doctor ने blood report देखी। Hemoglobin: 8.5 g/dL Doctor serious हो गए — “यह बहुत कम है।
प्रेगनेंसी में iron की कमी — यह 8 संकेत दिखें तो तुरंत doctor के पास जाएं Read More »
पति पत्नी का रिश्ता मज़बूत कैसे करें — जानें 10 proven नुस्खे हिंदी में। जो couples यह करते हैं वो कभी अलग नहीं होते। पति पत्नी का रिश्ता मज़बूत कैसे करें— Dr. John Gottman। दुनिया के सबसे famous relationship researcher। उन्होंने 40 साल में 3000 से ज़्यादा couples को study किया। और discover किया —
शादी के बाद depression से कैसे बाहर निकलें — जानें असली कारण और proven solutions हिंदी में। आप अकेले नहीं हैं। शादी के बाद Depression — जब खुशी का मौसम उदासी में बदल जाए तो क्या करें सब लोग कह रहे थे — “कितनी lucky हो! ऐसा पति मिला!” घर decorated था। Gifts थे। नई
शादी के बाद depression — जब खुशी का मौसम उदासी में बदल जाए तो क्या करें Read More »
Breastfeeding tips Hindi नई माँ के लिए — जानें 10 important बातें जो hospital में कोई नहीं बताता। practical guide हिंदी में। Breastfeeding Tips नई माँ के लिए — Baby अभी 2 घंटे पहले पैदा हुआ था। Nurse आई। बोली — “Feed karwao।” मेरी दोस्त निधि confused थी। कैसे? कहाँ से? Baby रो रहा था।
Breastfeeding tips नई माँ के लिए — वो 10 बातें जो hospital में कोई नहीं बताता Read More »
Postpartum depression क्या होता है — जानें symptoms, causes और treatment हिंदी में। नई माँ के लिए ज़रूरी जानकारी। Postpartum Depression क्या होता है — Baby के पैदा होने के 3 हफ्ते बाद। मेरी दोस्त ने मुझे call किया। आधी रात को। रो रही थी। “यार, मुझे अपने baby से कोई bond feel नहीं होता।
Postpartum depression क्या होता है — जब माँ बनने की खुशी अंधेरे में बदल जाए Read More »
पुरुषों के लिए काले तिल के फायदे — जानें 10 proven benefits हिंदी में। एक मुट्ठी रोज़ और देखो कमाल। पुरुषों के लिए काले तिल के फायदे – मेरे दादा जी की एक आदत थी। हर सुबह। बिना fail। एक छोटी सी कटोरी में काले तिल। बस ऐसे ही चबा लेते। “यह क्या है दादा
पुरुषों के लिए काले तिल के फायदे — एक मुट्ठी रोज़ और देखो कैसे बदलती है ज़िंदगी Read More »
आंवले के फायदे महिलाओं के लिए — जानें 10 proven benefits हिंदी में। hormones से लेकर hair तक सब के लिए। आंवले के फायदे महिलाओं के लिए मेरी नानी के घर में एक आंवले का पेड़ था। हर सुबह वो दो आंवले तोड़तीं। एक खुद खातीं। एक नाना जी को देतीं। 80 साल की उम्र
आंवले के फायदे महिलाओं के लिए — एक छोटा सा फल जो 10 बड़ी problems solve करता है Read More »
Twins pregnancy के लक्षण — जानें क्या signs बताते हैं कि twins हो सकते हैं। हिंदी में complete guide। Twins की Pregnancy के लक्षण मेरी भाभी को पहले महीने में ही feel हुआ कुछ अलग है। Morning sickness — बहुत ज़्यादा। पेट — normal से जल्दी बड़ा। थकान — extreme। Doctor के पास गईं। Ultrasound
Twins की pregnancy के लक्षण — क्या आपके पेट में दो बच्चे हैं? यह signs देखो Read More »
