वाटर इनटेक कैलकुलेटर
अपनी जानकारी डालें
हम आपकी दैनिक पानी की जरूरत कैलकुलेट करेंगे
आपकी दैनिक पानी की जरूरत
लगभग गिलास (250ml प्रत्येक)
कृपया अपना वजन सही से भरें।
कैसे काम करता है: यह कैलकुलेटर सामान्य दिशानिर्देश (शरीर के वजन के प्रति किलो 33-35 मिली पानी) पर आधारित है, जिसमें एक्टिविटी और मौसम के अनुसार अतिरिक्त पानी जोड़ा जाता है। खाना, फल और अन्य तरल पदार्थों से भी शरीर को पानी मिलता है।
